Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht.
Yoga goes Internet! Heutzutage ist Yoga überall – und ganz besonders online. Digitale Kanäle wie z.B. YouTube, Facebook oder Instagram bieten völlig neuen Zugang zu Online Yogakursen weltweit.
Im digitalen Zeitalter sind tausende von Online-Yoga-Kursen mit Videos oder Bildern im Internet entstanden, darunter auch Yoga Sessions die zu 100% online stattfinden.Yoga ist ein Mega-Thema in den so zialen Netzwerken. Vor allem auf Instagram können Yogis ihre Yogaübungen mit beeindruckenden Fotos zeigen. Die meisten Follower haben die Yogis und Yoginis, die in Strandnähe wohnen. Ein Handstand am Meer sieht einfach faszinierender aus als vor dem Wohnzimmertisch und die inspirierenden Fotos dieser Instagram-Yogis laden uns einfach zum Träumen ein. Durch unzählige Kursangebote im Internet kann man die Yogaklassen dieser Instagram-Stars ganz bequem von zu Hause „besuchen“ und unkompliziert mitmachen…
Sandara Knauer